Beebi ujutamine basseinis
Vesi pakub rõõmu nii väikestele kui ka suurtele! Bassein on lapse jaoks arendav keskkond, kus ta saab maailma avastada ja uusi elamusi kogeda.
Ujutamistunnid arendavad beebi tasakaalu, üld- ja peenmotoorikat. On täheldatud, et lapsed, kes käivad regulaarselt beebide ujumistundides, hakkavad varem rääkima, roomama ja kõndima ning neil on parem vastupanuvõime erinevatele hingamisteede haigustele.
Beebiga on soovitatav ujuma minna alates umbes 3.–4. elukuust. Lapse immuunsüsteem on selleks ajaks juba tugevam ja ta kohaneb kergemini basseiniveega, mille temperatuur võib olla kodusest vanniveest jahedam. Samuti on selles vanuses beebil tavaliselt juba välja kujunenud pea- ja kaelalihaste kontroll, mis annab vees rohkem kindlust ja liikumisvabadust.
Ujumistunnis osalevad tavaliselt ka ema ja/või isa, sest ükski treener ega füsioterapeut ei tunne last nii hästi kui vanemad ise. Lapsevanema kohalolu on väga oluline, see annab lapsele turvatunde.
Enne esimest ujumistundi tuleks kindlasti konsulteerida lastearstiga, et veenduda lapse tervises ja välistada võimalikud haigused (nt nahaprobleemid või kõrvapõletik). Tähtis on valida bassein, kus vee temperatuur on beebidele sobiv – vähemalt 32 °C. Samuti peaks kontrollima vee kvaliteeti – vesi peab olema puhas ja korralikult hooldatud, kuid samas vähese kloorisisaldusega või osoonitud, et mitte ärritada lapse tundlikku nahka. Ujutamistundi peaks läbi viima professionaalne juhendaja, kes on spetsialiseerunud imikutele.
Basseinis tuleb pidevalt jälgida lapse enesetunnet, et tal ei hakkaks külm ega muul moel paha olla. Kui laps hakkab värisema, muutub loiuks või nutuseks, tuleks tund lõpetada.
Kuidas beebit ujutamiseks ette valmistada?
Karastamine
Ujulas on ruumi temperatuur küll kõrgem kui kodus, kuid vee temperatuur madalam kui kodus vannis. Enne ujumistundide kasuks otsustamist tasub last kodus vannis järk-järgult jahedama veega harjutada. Kui tavaliselt pestakse last kodus 36–37 °C veega, võiks enne ujutamisega alustamist harjutada paar kraadi madalama veega.Selgitamine
Räägi lapsele, kuhu te lähete ja mis teda ees ootab. Suur bassein ja palju vett võivad alguses hirmutavad tunduda ka suurtele vannisõpradele – ujulas ootavad ees täiesti uued helid ja kogemused! Paljudes keskustes on olemas ka väiksemad, madalama veega ja soojemad basseinid beebidele. Beebibassein aitab lapsel enne suurde basseini minekut veega ja ujulas olemisega harjuda.Beebi ujutamise kasud
Beebide ujumistund on täis erinevaid harjutusi ja tegevusi, mis nõuavad lapselt füüsilist ja vaimset pingutust, kuid samas on arendavad ja lõbusad. Ujutamistunnid on tervislikud ka lapsevanematele – füüsiline liikumine ja tore ühine ajaveetmine. Kui tihti ujumas käia, sõltub lapse ja vanemate enesetundest – see võib olla kord, kaks või isegi kolm korda nädalas. Optimaalne on käia umbes kaks korda nädalas.Mähkmed basseini
Ujumistundi minnes on vajalikud spetsiaalsed ujumismähkmed.
Huggies® Little Swimmers on spetsiaalselt basseinis ja looduslikes veekogudes ujumiseks mõeldud mähkmed, mis tagavad mugavuse ja kaitse kogu ujumise ajal. Ujumismähkmed on mõeldud just vees kasutamiseks, nende materjal erineb igapäevastest mähkmetest. Kui ujumismähkmed saavad märjaks, ei paisu need üles ega kaota oma kuju – tavaliste mähkmetega läheks vastupidi.
Ujumismähkmete peamine eesmärk on kaitsta vett „õnnetuste“ eest ja hoida ka lapse suguelundid kaitstud.
Ujumismähkmeid on lihtne jalga panna ja ära võtta – need käivad jalga nagu aluspüksid.
